唱歌时如何正确呼吸?
呼吸是歌唱的基础。 没有呼吸,你就无法唱出一个音符。 呼吸是基础。 不管你做的装修多么令人惊叹,但如果你节省了地基,那么总有一天修理将不得不重新开始。 也许你天生就知道如何正确呼吸,所以你只需要巩固你现有的技能。 但是,如果你没有足够的呼吸来完成一首声乐作品,你需要练习。
有几个 呼吸的类型 : 胸、腹、混合。 胸式呼吸时,我们的胸部和肩膀在吸气时上升,而胃部在 拉 在或保持不动。 腹部呼吸 简单地说,就是用呼吸 光圈 ,也就是胃。 横膈膜是将胸腔与腹腔分开的肌腱隔膜。 吸气时,胃会突出、膨胀。 胸部和肩膀保持不动。 正是这种呼吸被认为是正确的。 第三种呼吸是混合的。 通过这种呼吸方式,横膈膜(腹部)和胸部同时参与。
要学习腹式呼吸,首先要感受横膈膜。 以完全水平的姿势躺在地板或沙发上,双手放在肚子上。 并开始呼吸。 你是否感觉到你的腹部在你吸气时上升,在你呼气时下降? 这是腹式呼吸。 但是站起来用你的胃呼吸更困难。 为此,您需要练习。
呼吸练习
- 学会做短而深的呼吸。 站直,用鼻子用力吸气,然后用嘴慢慢呼气。 这个练习最好在大镜子前进行。 吸气和呼气时观察胸部和腹部的位置。
- 如果呼气有问题,也应该使用练习。 例如,您可以吹灭蜡烛。 第一次,将其放置在您可以毫不费力地吹灭火焰的距离处。 逐渐将蜡烛移开。
- 试着将你的呼吸分散在整个乐句上。 你还不必唱歌。 打开一首知名歌曲。 在短语的开头吸气并缓慢呼气。 可能会发生这样的情况,在这句话的结尾你还剩下一些空气。 它必须在下一次呼吸之前呼出。
- 唱一个音。 吸气,听到声音并拉动它,直到你呼出所有的空气。
- 用一个简短的乐句重复前面的练习。 最好从声乐练习集或一年级的视唱教科书中获取。 顺便说一句,在初学者歌手的笔记中,通常会指出您需要呼吸的确切位置。
唱歌的呼吸规则
- 吸气要短而有力,呼气要顺畅。
- 呼气与吸气之间有或多或少的停顿——屏住呼吸,目的是激活韧带。
- 呼气应该是经济的,没有“漏气”(没有噪音)。
- 在这种情况下,呼吸应该尽可能自然。
- 您只需要通过鼻子呼吸,并随着声音通过嘴呼气。
振膜是声音的基础
Диафрагма-опоразвука。 瓦西丽娜声乐