如何恢复破碎的声音
不幸的是，每个歌手迟早都会经历失声的情况。很多时候，声音破裂的原因不是高强度的发声训练，而是尖叫，尤其是在强烈愤怒或激情的状态下。破碎的声音不会像感冒时那样消失，而是在哭泣后甚至在哭泣期间突然消失。它立即变得沙哑，然后完全消失。歌手在痛苦中只能低声说话。以下是您失声后需要立即采取的措施。
为了避免声音外伤带来的危险后果，当您感到声音嘶哑和突然声音嘶哑时，首先要做的就是立即服用。
- 在最初的几分钟里，你只能用手势来解释，因为根据韧带损伤的程度，可能会出现出血。为了防止这种情况发生，您需要在前两个小时内闭嘴并且完全不说话。尤其是当说话疼痛或声音变得微弱和沙哑时。
- 这首先会减轻不愉快的感觉，并让您放松喉部的肌肉。即使在夏天，颈部也应始终保持温暖。如果您失声，您应该用柔软的围巾或天然织物包裹喉咙区域。
- 如果您所在的城市没有耳科医生，普通的耳鼻喉科医生也可以提供帮助。他会使用特殊的镜子检查您的韧带，并根据病变区域和损伤的性质告诉您在特定情况下需要做什么。碰巧韧带损伤可能很小，而且恢复得很快。但在某些情况下，您的声音可能会永久完全丧失，因此医生越早为您开出治疗方案，您的声音恢复得越快，并且出现不可逆转的伤害后果的可能性也就越小。但如果这是不可能的，此时您甚至需要停止精神歌唱，因为它会拉伤韧带并可能延迟对受伤后果的治疗。
- 室温下加牛奶的茶、加蜂蜜的草药汤剂将有助于缓解紧张情绪并减轻受伤的影响。但没有什么可以取代专家的治疗和专业检查。因此，您不应该自行用药：如果没有合格的帮助，您的声音可能无法恢复。
如果您在合唱团或合唱团中唱歌，只需将麦克风移到一边并对观众微笑即可。无线电操作员或声音专家理解这种手势，并可以随着配乐播放以下数字。这就是为什么许多表演者在大舞台上对着录音唱歌，这样疲劳、嘶哑或声音破碎就不会迫使他们取消付费的表演。
因此，即使你没有录音唱歌，你也最好提前把录音提供给音响师，这样在表演过程中出现断音这种极端情况时，你也可以继续演唱，只需移动一下即可。舞台上假装唱歌。
有时音乐会组织者可能会取消演出并允许其他艺术家登台。在歌剧院，习惯上学习双声部，这样如果你在下一幕中失声了，可以在舞台上派出替补。但这样的机会只存在于专业歌剧团体中，普通演员无法指望完全替代演员。在歌剧中，替补演员可以在不被注意的情况下潜入舞台并继续跟随你工作。
如果您在合唱团或合唱团中失声，您只需要张开嘴对自己说出这些话即可。这将帮助您避免尴尬并有尊严地坚持到幕布关闭。当他们释放它时，你可以离开团队回家。通常合唱团有后备独唱者可以代替你在合唱团中的位置，或者组织者会简单地删除独唱号码。
首先，您需要尽可能保持沉默并服用医生为您开的药物。即使是恢复期间的简单对话也必须用手势或简短的回答来代替。治疗声音破碎的一个很好的药物是药物falimint。其配方可以让您快速恢复声带弹性并恢复工作。但只有医生才能就如何恢复受损的声音提供基本建议。因此，你需要先按照他的建议去做。
在治疗期间，根据受伤程度，声乐课程被取消。该期限通常为 2 周。在治疗期间，您需要尽可能保持沉默，甚至不要自己唱歌，因为此时受伤的韧带开始振动并相互摩擦。这可能会延迟恢复期。
恢复声带弹性的辅助疗法是加蜂蜜的牛奶。 最好取商店买的没有泡沫的牛奶，加热至室温，加入一汤匙液体蜂蜜，搅拌后大口慢慢喝。在某些情况下，这种疗法可以帮助您在几天内恢复声音。如果损伤较轻，这里还有另一种快速恢复破损声音的方法。您需要将茴香籽像茶一样冲泡，然后与牛奶一起大口饮用。输液不应太热，但要非常温热，以便于饮用。茴香种子具有独特的特性，早在希波克拉底时代就被用来恢复声音。
但即使你已经恢复了声音，你也需要分析发生的原因，并尽量避免重蹈覆辙。此时不宜开始剧烈运动，因为受伤后一个月内声音就会完全恢复。
只需几个简单的步骤，您就可以避免将来嗓音受伤。以下是一些关于如何避免失声的规则。
- 大多数情况下，歌手失声并不是在演唱复杂的作品时，而是在日常冲突中，尤其是在唱歌后发生的冲突中。所以职业歌手应该学会证明自己是对的，避免提高音调。
- 有些老师为了让学生的声音变得有力，会用练习来强迫声音。如果你发现课后唱歌困难且不舒服，那么你应该考虑更换你的老师，甚至你选择的音乐方向。与耐心的老师一起学习，您将清楚地知道如何在负责任的表演中不失声，因为他会使用柔和的声音攻击并教您以安静的细微差别唱歌。请记住，在没有呼吸支持的情况下，由声带形成的响亮、强迫的声音对唱歌有害，不仅会导致声音过早磨损，还会导致危险的伤害。
- 寒冷是声带损伤的诱因，尤其是在寒冷中唱歌的同时喝酒精饮料或吃冰淇淋。一般不建议唱歌前喝冰镇饮料。
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